タップでその種目へ。≡ を掴むと順番を入れ替えられる。
セットにチェックを入れると、その種目の休憩秒で自動的に始まる。ヘッダの数字を
タップすると止められる。ウォームアップの後は始まらない。
アプリ版ではロック画面とDynamic Islandにもカウントダウンが出る。
数字はOSが描くので、画面を消しても他のアプリを開いても進む。鳴らすのは通知のほうで、
Apple Watchにも届く。
ブラウザで開いているときは画面を消すか他のアプリを開くと止まる
（戻れば残り時間は正しく復帰する）。
rest_sec由来記録・設定・自作種目・お気に入り・セットをまとめて書き出す。 機種変更やアプリの入れ直しに備えて、ときどき取っておく。 いまの保存先は端末の中だけで、アプリを消すと消える。
フォームの感触、器具の仕様、カードへの要望など。記録テキストの「メモ」欄に入る。
種目名の「履歴」でその種目の推移が見られる。
メニューの組み替えは下の「種目」タブから。